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時速10キロのサイクリング

こんにちは。


うえのですhappy01


先日サイクリングしましたdashdashdash


子どもと一緒に初めてのサイクリングheart04


こどもは小さい自転車なので時速10キロののんびりサイクリング。


目標距離は16キロ。


大人だったら普通の自転車でも1時間半もあれば行ける距離ですが時速10キロの旅はなかなか進まない。


信号で止まり、

坂道では押して、

喉が渇くと止まって休憩。

途中でアイス食べたいと言い出し休憩。


シュークリームも食べたかなcoldsweats02



なかなか前に進まない。



そんな感じで16キロを走破shine


時間は約3時間かかりました。


歩いても行けそうですねcoldsweats01


それでもまた自転車でどこか行きたいと言ってくれたので大成功flair


たった16キロでしたけど気分は50キロ位走った感じ。


次の目標は28キロ。14キロ離れたダム湖を見て帰ってくる。


それまでに近所を走って体力作り。


次は冬休みかな。たのしみnote
























雨 寒いくらい

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そうそう
22日 土曜日 21時放送のアド街。 横浜特集30分拡大スペシャルです
本牧ブギーカフェも出るじゃないかな~~~ 
そして
その日の23時からは ラジオ FM横浜 で本牧レッドホットストリート。 その中で チーボーさんとガーボーさんがDJをする 本牧ルーディーズ があります

3連休初日の夜の予定はこれで決まりですね

hapicom hair makeclover

いいねぇ~~~

71.jpg

新しい一週間 
今週もよろしくおねがいしま~~~す

hapicom hair makeclover

敬老の日

おじいちゃんは肩で風を切り 昼から一杯bottle
おばあちゃんはお洒落と遊びがいそがしいvirgo

そして 歳を重ねるほど 威張る 
そして そして 都合が悪くなると 若い者に任せて 消える

こんな 世の中が好きです

おじいちやん おばあちゃん 
これからも よろしくです 
長老 頼りにしてます

hapicom hair makeclover




よく走る かわいいヤツ

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これからも よろしくね

hapicom hair makeclover

いつ見ても素敵な風景

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hapicom hair makeclover

ブラジリアンワックス

こんにちは。

うえのですhappy01


先日初めてブラジリアンワックスをやりましたwink


トロトロにやわらかいワックスなのでこんなものが固まるのかなと思いました。


想像より匂いはしない。


待つこと3分・・・


固まったflair


一気に剥がすみたいだけど、かなり固まってるから痛くないか恐怖でドキドキcoldsweats01


3、2、1で剥がす。


心の準備は出来たnote


いくぞーーーーーー


3    2     1     ダァ~


猪木のかけ声を心で叫びながら一気に行くbomb


軽い衝撃が走るimpactが思ってるほど痛くない。



取れたものを見たらビックリeye


すごい量が取れてる。


きれいに取れてまたビックリeye


これは流行るのがわかる。


こんなにキレイに取れるならまたやりたくなる。


しかも時間がかからないからお手軽に出来る。


ちょっと痛いけど剃ったりするより一瞬で終わるから全然平気だと思います。


終わった後はお肌のケアを忘れずにしたほうがよりいいです。


とてもたのしい経験でしたheart01









ブギーカフェ

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この雰囲気
秋の夜長に最高です

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こんな 素敵な人達が 居そうです

雰囲気のある店 と キュートな女性 と 少しワルそうなダンディな男性
絵になります

hapicom hair makeclover

ジャンポールベルモンド

かっこいい!
ハピカムのメンズ客さんが 全員 こんな風にかっこよくなって 帰っていただけるようにがんばります
自分自身も こうなりたい

勝手にしやがれ より
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話は替わりますが。。。フランス つながりで。。。

とても 美味しいチョコレートを頂きました
フランスの物で まだ日本には輸入されてないそうです
その名が パトリック・ロジェ 
渡仏される方 パリに数軒 あるそうです 

hapicom hair makeclover



只今学習中

こんにちは。

うえのですhappy01


スマホを機種変更しましたheart04



4年ぶりなのですごくうれしい~shine


しかし5年前の機種から変えたのでわからない機能がいっぱいで頭がパンクする~wobbly


使い方がわからないcrying


ただひとつ楽しいのが顔認証と指紋認証が面白いhappy02


う~ん完全に乗り遅れてるsweat01



よーし機能をフル活用するぞーーーー




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